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不論婆婆還是媳婦，用看見｢努力｣來｢鼓勵｣， 阿德勒不僅讓婆媳融洽好過年，更能開心過好每一年！撰文／黃曼茹 匯談專家／林萃芬 攝影／編輯部年節時分，對婆媳來說，從大掃除到年夜飯，梳理整頓和舞鍋弄鏟間都是情意的交會，當中有愛，卻有張力。看完了前一篇調查分析，許多婆媳應該都心有戚戚焉，卻依然不曉得怎麼做才合適。《張老師月刊》於二〇一八年十二月發出徵召，邀請婆婆、媳婦和人夫參與匯談，非常感謝婆婆范順珠、蔡明珠；媳婦李玉婷、王惠瑄；人夫陳澄昌，敞心而來，代替讀者們提出多數人可能遇到的困擾。同時，特別邀請知名心理師林萃芬從阿德勒的精神出發，在本次匯談現場主引解惑，並交會與談者們貢獻的經驗與智慧，彙集成最精華且實用的解方，由編輯記錄整理如後。婆婆媽媽以及夾在中間的人夫們，就讓我們一起重回現場，用阿德勒式的鼓勵與深度分析，來洞察愛在心裡口難開的癥結，化解過年家庭中可能的摩擦與挫折吧！困擾一：婆婆年節辛苦，媳婦不領情；孫子一出問題，就馬上被算帳。婆婆用心款待媳婦，出發點是希望她能感受到在這個家的好，如果沒得到預期的反應，當然會失落。然而這時若是願意多設想、探問媳婦的想法，也許會發現只是認知上有些差異。比如除夕為何不留在婆家過夜，婆婆以為是媳婦對婆家有所不滿，其實媳婦只是怕晚起的自己作息不同，會因此怠慢了婆婆。若能理解到對方角色的為難與考量，許多事便不會往負面方向解讀，也能更尊重彼此的自主選擇。相對地，婆婆也能適時地讓兒媳們理解自己的付出。畢竟每個人關注的焦點不同，難免容易忽略焦點以外的事物。比如：兒子、媳婦將焦點放在孩子身上，有時不小心就忘了媽媽的辛勞。身為公婆，同理兒媳是美德，卻不需一味地委屈自己，可以試著用中性的言語，表達自己真實的感受，對於公婆、媳婦間的良性互動，才是更健康正向的作為。阿德勒，請幫幫忙萃芬教你怎麼說： ｢媳婦，看到孩子受傷，我理解妳會心疼孩子。但聽到妳的指責，我很難受，希望妳也能看到我照顧孫子的過程。｣困擾二：婆婆態度冰冷，時常質疑家事與孩子教養方式，丈夫也只為自己媽媽幫腔。有些婆婆比較關注自己的子女而忽略媳婦，如果媳婦又缺乏丈夫的支持，在家庭中勢必很無力。此時多關照自己，讓自己比較有力量去應對家中目前的問題，找到對話的契機，是非常重要的。面對婆婆與丈夫這樣的反應，必定會產生情緒而難以回應，如果能先與丈夫溝通，取得他的支持，再慢慢紓解自己的緊張、恐懼與不滿，找出與婆婆的對話方式，即便是如此艱難的問題，也能慢慢揣摩出一點改變的方向。比如當婆婆做菜給孫子吃，孫子因感冒吃不下，隨即語氣不善地質疑媳婦的教養方式時，媳婦可以先釐清自己最想傳達給婆婆的訊息是什麼，並且在兼顧婆婆的情緒與付出的狀況下，嘗試與她溝通。萃芬教你怎麼說： ｢謝謝媽媽今天做菜給孩子吃，因為他鼻塞，不是那麼好餵，媽媽您辛苦了。需要我現在再做一點什麼嗎？｣困擾三：孩子有特殊狀況，婆婆覺得是媳婦不會帶小孩，會拿親戚小孩比較。當長輩有比較的言語出現，身為媳婦會陷入對照的情境中，容易感到情緒低落。同時，因孩子有特殊情況（如：過動、自閉、妥瑞氏症等），更容易使媽媽陷入他人的教養質疑，以及孩子被貼上異常標籤的憂慮中，而感到動輒得咎。媽媽要相信自己教養孩子的好信念，並且要看見孩子的優勢。面對質疑，可以先和丈夫商量出一個共同的說法，如何中性客觀地描述孩子的情況，能讓婆婆理解，也比較能獲得她的信任，同時可卸除孩子被異樣看待的疑懼。萃芬教你怎麼說： ｢孩子有時候會有情緒，謝謝媽媽的提醒，他有很好的一面（具體表達），我也正在努力引導他調整情緒。｣困擾四：婆婆和太太飲食習慣不同，年菜準備吵起來，人夫夾在中間好為難。人夫的身分雖是夾心餅乾，但也有成為兩方橋樑的可能。可以帶著太太理解媽媽，並讓媽媽也了解太太。如何讓她們看見彼此的不同，欣賞彼此的差異是人夫可以去嘗試的關鍵。當然，這不是一蹴可幾的事，在過程中，也可以用不同的方式來暫時調解衝突。比如：因理解媽媽是顧及兒子的營養均衡，希望媳婦年夜飯要葷不要素。身為兒子，不妨同樣用愛的角度，以考量自己健康的說詞，來說服媽媽／太太接受不同的意見。即理解她們在意什麼，用能打動她們的方式，較易鬆動她們的堅持，造就家庭的和諧。萃芬教你怎麼說： ｢我理解媽媽愛我、照顧我的心情，但準備年夜飯真的太辛苦您了，我又有脂肪肝，我想今年就一起去外面吃素年菜，您覺得如何？｣看完四個困擾，你抓住公婆兒媳溝通的重點了嗎？在最後，帶你抓出關鍵字：看見你／我的努力。阿德勒式鼓勵：看到一個人的努力，他在過程中付出了什麼，而不單單是對結果的讚賞。因而，我們可以在溝通中，先把對方努力的部分提取出來，回饋給他，讓他知道自己的付出與辛苦有被看見。假設我們有期望對方改變的部分，也可以在講完對方的努力後，再來分享自己覺得如果對方多做一點什麼事，對我很有幫助，也對我們的關係會有改善。或者可以運用此種說話方式，讓對方知道自己在過程中的作為，使對方在表象的好與壞之外，能看見努力的部分，增進彼此的理解，減少爭端與誤會。過年時婆媳間產生的摩擦，許多時候在日常生活的相處上就可見端倪，或是圍繞著某個癥結點，只是披上不同情境的外衣。因此，讓我們從這個春節開始練習，應用於每天的生活，不論婆婆還是媳婦，用看見｢努力｣來｢鼓勵｣，讓婆媳不只融洽好過年，更能開心過好每一年！嘿！阿德勒，還有我～ 匯談當天因時間有限，與會代表無法替這次調查蒐集到的困擾逐一討論，為感謝來函者的回應，有請林萃芬心理師為大家提供阿德勒式鼓勵語做為新年禮物，祝福公、婆、兒、媳，過年互動喜洋洋，有愛無礙！1.「某家的媳婦多賢慧，燒出一手好菜，學學人家多照顧老公、兒子。」 萃芬教你說：媽媽是不是希望我可以燒出一手好菜，學習照顧家人的方法？如果您有什麼想法，用這樣的方法告訴我，我就知道了。2. 「小孩考試為什麼沒滿分？某某的小孩都拿第一名。」 萃芬教你說：媽媽很關心孩子的課業成績，我們可以一起了解孩子的學習過程。3.「這邊很髒！油膩膩的很久沒打掃了，妳在家閒閒的為什麼不掃？」 萃芬教你說：如果媽媽想提醒我什麼地方需要打掃，可以告訴我：我發現這裡有點油膩需要打掃。這樣我就知道了。4.「孫子怎麼那麼瘦？」 萃芬教你說：媽媽很注意孩子的胖瘦，如果您會擔心，可以跟您說明孩子的營養狀況。

（中央社記者江佩凌台北31日電）公視台語台開台大戲「苦力」已拍攝逾5個月，為符合劇中1970年代台語口吻，金鐘導演李岳峰琢磨台詞及發音，要求嚴謹的文言文與俚語讓演員現學現賣，但也讓眾星吃了不少苦。「苦力」描述1970年代從基隆礦坑拚命工作的礦工，轉到依存碼頭討生活的工人故事，今天劇組在新北市瑞芳猴硐山區片場拍戲並開放媒體探班，主要演員傅子純、蔡昌憲、黃文星、白家綺、陳怡嘉、林玟誼、謝瓊煖、蔡阿炮、廖錦德、董季鑫暢談拍戲過程。在猴硐火車站不遠處，「苦力」片場重現50年前礦工聚落，李岳峰說，當初搭景時因遇到連續下雨，耗時兩個月才搭建完成，由於片場附近就有當年真正的工寮，讓李岳峰相當屬意此地，耗資400萬元搭建片場。73歲的金鐘資深導演李岳峰對台語十分琢磨，為符合劇中年代的台語口吻，不少台詞是嚴謹的文言文與俚語，也讓演員現學現賣，蔡昌憲提到，有次導演突然教唱早期的「愛國獎券」歌，笑說這首歌連Google都搜尋不到，「導演就是我們大家的Google」。李岳峰一有靈感就會臨時改劇本，讓演員常遇到突然多出一張A4紙的新台詞，蔡昌憲在劇中有場趣味的叫賣戲就被大改台詞，讓他一到片場當場傻眼；黃文星則是內心戲較多，但他認為，就算臨時改劇本，也抵不過背本土劇厚厚的台詞來的辛苦。戲名叫「苦力」，演員也體會到片中的苦，不僅要各種跪、各種摔、各種落淚，男演員還要進入真實礦坑中演勞力採礦畫面，由於拍攝時正值冬天，傅子純憶及，當下全身要塗上冰冷黑碳僅露出牙齒和眼睛，只能穿輕便雨衣稍微保暖。雖然戲中遭遇各種苦，但劇組氣氛歡樂、喜事多多，白家綺就懷著近6個月的身孕拍戲，並用各種方式巧妙遮擋孕肚，而去年底結婚的蔡昌憲，近期也分享老婆懷孕喜訊，讓他一收工就想回家照顧老婆。另一方面，飾演樂天角色的廖錦德，被媒體問及他的父親廖峻中風治療的狀況，他透露，目前廖峻仍在住院努力復健，走路還需要輔具但進步神速，而為了儘快康復，之後還安排重度密集復健計畫，雖然暫時無法回家過年，但他和親友都會一直陪伴。廖錦德表示，他接演「苦力」之後，父親才生病，廖峻一知道兒子要演李岳峰的戲十分開心也相當重視，不斷耳提命面要兒子好好演戲，沒辦法全心照顧父親的廖錦德，則請看護協助，「我盡力演好戲，父親盡力復健」，不過廖錦德也坦言，在片場有時會心繫父親，演出狀態一差就會被導演發現並要求重演。「苦力」扛起公視台語台的開台大戲，成本約新台幣6400萬元，劇組2018年底開拍到2月底殺青，分別前往高雄、南投、宜蘭、基隆各處取景，預計拍30集、每集60分鐘，今年將播映。（編輯：陳俊碩）1080131

【楊勝凱／綜合報導】4年前亞洲盃分組賽3戰全敗進2球丟7球遭淘汰出局，4年後卡達在今年亞洲盃大翻身，7戰全勝進19球，只到最後1場與日本丟了唯一1球後封王，短短4年之間，2022年世界盃主辦國卡達舉國家之力打造的完善設施和青訓系統，讓卡達今年先拿下亞洲盃，更準備在2022年世界盃讓全球足壇驚艷。跟台灣每四年空談一次足球振興方案不同，卡達早在2004年亞洲盃慘敗出局後，出產石油豐富的卡達領導人埃米爾(Amir)直接簽署了「國王令」，正式啟動一項長期的卡達足球振興方案，跟台灣政治輪替不同就搞一個不同足球振興方案不同，在卡達王室支持下，兩年間耗資多達200億美元(約6151億台幣)打造了一個全球足壇矚目的六星級「阿斯拜爾(Aspire Academy)足球學校」。阿斯拜爾足球學校擁有5面天然草皮的標準11人足球場，兩面人工草皮的標準11人足球場和一個室內的標準11人足球場再加上擁有五星級飯店、健身房和游泳池的阿斯拜爾巨蛋，裡面還附設運動力學、運動生理、運動生物化學和球員潛力測試等運動科學等研究中心，裡面以足球為主的訓練球隊從U13起至U18歲級代表隊。有了六星級硬體設施，卡達在歐洲足壇廣納良才，包括巴塞隆納總監科洛默爾等大咖到阿斯拜爾任教，但卡達全國人口不到250萬人，人才有限下，卡達啟動「足球夢想計劃」，將招募重點擺在一樣是回教的中東、北非等國，招募具有潛力的足球天才到阿斯拜爾足球學校陪練，如果水準突出就直接歸化成卡達籍。 據新聞指出，卡達青訓中心的球探系統，在7年時間內考察了整個非洲多達350萬人，但在龐大的考察對象中，每年只歸化徵招24人，而且財大氣粗的卡達甚至還投資了一家比利時乙級球隊，做為阿斯拜爾足球學校球員走向歐洲聯賽的出口。在卡達足球振興方案推動了10年之後，就在2014年U19亞青賽卡達以阿斯拜爾學校為主的代表隊首度封王，獲得第一個成功；今年亞洲盃冠軍阿斯拜爾也貢獻了8名主力球員，包括創下單屆最多9球的阿里(A.Ali)，就是從阿斯拜爾青訓系統從蘇丹找過來的轉籍足球明星，未來的2022年世界盃恐怕更將是卡達放光芒的時機。。

立法院第九屆第七會期今天報到，並將在十五日開議，開議當天新任行政院長蘇貞昌將到立法院，做上任後首次施政方針及施政報告並答覆質詢。立法院會期每年兩次，自行集會。每年二月至五月底及九月至十二月底是法定集會期間，必要時得依法延長會期。立法委員每年二月一日、九月一日起報到，由各黨團協商決定開議日期。立法院第九屆第七會期定於二月一日及二月十一日上午八時至十二時、下午二時至五時，辦理立委集中報到。時代力量黨團一月十七日朝野協商時曾主張召開臨時會，邀請一月十四日上任的蘇貞昌於就職兩週內，向立法院提出施政方針報告。不過，此提議未能獲得其他黨團支持。立法院長蘇嘉全一月十七日主持朝野黨團協商達成共識，各黨團同意於二月十五日舉行第九屆第七會期第一次會議，也就是開議日。根據朝野黨團協商結論，二月十五日開議將邀請蘇貞昌率同各部會首長列席進行施政方針及施政報告並答覆質詢，報告後隨即進行政黨質詢。開議日質詢人數將由民進黨團推派四人、國民黨團推派二人、時代力量黨團及親民黨團各推派一人進行。新會期預訂十八日上午辦理無黨籍及少數黨團委員參加常設委員會抽籤，依規定由立法院副院長蔡其昌主持抽籤，唱名三次未在場的委員，由蔡其昌代抽決定。立法院內政委員會、外交及國防委員會、經濟委員會、財政委員會、教育及文化委員會、交通委員會、司法及法制委員會、社會福利及衛生環境委員會八個常設委員會，召集委員選舉擬於二十三日舉行。【中央社台北一日電】立法院長蘇嘉全今天受訪表示，社會關注案件，像虐童相關法律案，已經把它列為最優先法案，會在這會期優先審理，拚經濟的法案如果有急迫性，也會優先處理。立法院第九屆第七會期今天上午八時開始進行立法委員報到，蘇嘉全在上午八時四十五分左右完成報到。蘇嘉全在完成報到後受訪提到，這個會期基本上是審法案的會期，有一些法案如果這會期沒審過，下會期就是預算會期。蘇嘉全說，在公投法規定，幾個月內要送過來立法院的法案，請相關部門盡速送過來，還有一些人事案的同意權行使，包括中選會等，希望行政院盡速把名單送過來。蘇嘉全指出，一些拚經濟的法案，如果有急迫性，會在這會期優先處理，還有社會關注的案件，像一些虐童相關法律案，「我們已經列為最優先法案」，會在這會期優先審理。

記者陳啓明／新北報導新北市一名才新婚2年的陳姓男子，被妻子發現常在外面過夜、行蹤不明，妻子懷疑丈夫偷吃，經追問後陳男坦承外遇，陳妻進而發現丈夫外遇的小三竟有8個月身孕，最後心碎與丈夫離婚，但沒想到陳男離婚2天後，就跟小三廖女登記結婚，陳妻不滿提告求償，新北地院今判陳男、廖女須賠償陳妻60萬元，可上訴。▲陳男一離婚立刻與小三結婚，人妻崩潰怒提告。（圖／示意圖 資料畫面）判決書指出，前年初起，陳男常常行蹤不明，陳妻懷疑老公偷腥，前年2月，陳妻在老公的行車紀錄器中發現，老公把車停在西門町過夜，忍不住追問陳男，陳男當下就坦承外遇，令陳妻感到晴天霹靂，隔月，大姑告知陳妻，弟弟2016年中已跟廖女交往，廖女已懷孕8月，陳妻得知後決定離婚，2人辦妥離婚登記2天後，陳男隨即跟廖女辦理結婚登記，2人的女兒也在同年出生，陳妻痛苦不堪，求償精神慰撫金60萬元。 法院審理時，陳男、廖女經傳喚未出庭，也未提出書狀聲明陳述，法官依據陳妻提出的戶籍謄本等資料，認定2人通姦行為已破壞陳妻婚姻生活，判2人如數判賠。更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片人夫按摩按到「爽死！」妻成遺孀崩潰…怒向小三提告討債不成強押心儀女 狠男竟遭對方刺頸、胸慘死電鍋藏毒快遞日本 航警攔截5萬顆一粒眠

大陸中心／綜合報導近日，大陸的寧夏回族自治區一處環保局大樓竟被霧炮車噴成冰雕，其照片更在網上廣為流傳，大陸網友笑稱環保局此舉為改善環境監測數據，不料「用力過猛」。而日前該區環保廳向記者證實了此事，並稱市政府已處分相關負責人。▲圖／翻攝自搜狐新聞據陸媒報導，近日有大陸網友爆料「一處環保局大樓被霧炮車噴成冰雕」，並將照片PO出，經查後，網友得知「冰雕大樓」為寧夏回族自治區的環保局大樓，網傳圖片顯示，一輛噴霧抑塵車對著樓頂立有「環保」兩個大字的一座大樓大量噴射水霧，天亮後，大樓外立面被厚厚的冰層覆蓋，地上也到處都是積冰，整座大樓在陽光下分外炫目，活像是一棟「冰宮」。知情網友透露，之所以「霧炮車把大樓噴成冰雕」，皆因該樓設有一處國家環境監測網的「空氣質量自動監測站點」，當時霧炮車噴水霧以求改善環境監測數據，沒料到那幾天夜間氣溫低，已經達到零下10度左右，霧炮車作業人員沒掌握好「水量」，一個「用力過猛」就把大樓噴成了「冰雕」。▲圖／翻攝自搜狐新聞更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片寒冬將狗獨留車內險凍死 華裔飼主辯：是害怕才發抖…真的狠角色！汪星人與主人一起耍狠 專業扮相笑翻網友好想上軍訓！大陸軍訓課妹子顏值爆表 台網友：甘願跑3千

每到農曆春節，民眾走春會習慣到廟宇求平安、求財運，每年有許多信眾會專程走一趟雲林北港的武德宮，從除夕夜開始就有守財神的習俗，初一子時（除夕夜11點）有發錢母活動，接著卯時（清晨5點）會暫關廟門15分鐘，再開放讓信眾搶頭香討好彩頭，熱鬧非常。「每年除夕晚上民眾在家圍爐完，這裡就開始湧現人潮，你現在看到的地板，在那天就看不到了。」雲林北港武德宮主委林安樂站在正殿前，指著腳下地板形容，「這裡有8個殿，參拜順序有些複雜，但是春節期間不必擔心怎麼拜，因為人潮會像輸送帶一樣，直接把信眾擠到各殿完成參拜。」北港武德宮是財神主廟，正殿奉祀五路武財神及其副尊，在各地的分靈多達6,000尊，靈驗事蹟包括，2008年初有上市公司老闆得到財神爺指示，透露8、9月原物料市場會崩跌，提醒年初不要備料，果不其然，後來金融海嘯發生，聽從指示的老闆安然躲過風暴。過去在金融圈擔任主管的林安樂也笑談，這幾年忙碌財神爺的事務，偶爾祂也會體恤給點投資指引，「有次扶鸞，財神爺降駕透過鸞生寫下『半』『利』2字。」林安樂看鸞生不讀『半』、只提筆寫，寫了3次就意會那不是國字，而是日圓符號「¥」，因而做多日圓賺到一波。林安樂表示，他看過許多大起大落、大落又大起的信眾，「人在渺小時，神都比人大，可是當你成功時，會認為一切是自己成就的。」林安樂這番話是想要告訴眾人要謙卑，求神如此，待人處事亦如此。雲林北港武德宮小檔案更多鏡週刊報導【走春來去拜財神】金箔貼牛從頭旺到尾 高雄關帝廟求財撇步報你知【走春來去拜財神】過年拜財神廟 這2個禁忌千萬別做 【走春來去拜財神】紫南宮領錢母排到腿軟 省時撇步大公開

旺報【記者宋秉忠╱台北報導】新春佳節到來之際，中華婦女黨主席涂明慧謹代表中華婦女黨、中華全球婦女產業促進會及中華文化傳播協會向兩岸同胞致以最誠摯的問候及最真誠的祝福，祝大家在新的一年裡諸事順遂、闔家幸福、安康！涂明慧說，中華婦女黨於2009年8月3日成立，到今年已邁進第十個年頭；十年以來，中華婦女黨堅持走對的路、做對的事，力求實現堅持兩岸和平、堅持公平正義、堅持兩性平權、堅持關懷弱勢、堅持兩岸創富的立黨根本。新時期趨向去獨統化中華婦女黨主要的服務對象為大陸籍配偶及其他新住民配偶。根據移民署統計，至107年11月底累計台灣新住民人口數為543262人，其中陸配342866人，越南籍104926人，印尼籍29962人，泰國籍8872人。涂明慧指出，陸配與台灣人民共組家庭，成為台灣社會的一份子，為家庭生兒育女，相夫教子，敦親睦鄰，不僅對社會的穩定作出貢獻，尤其對聯絡兩岸人民的感情更起了積極的作用，間接促成了兩岸的和諧，並為台灣社會注入更加多元的文化風貌與活力。涂明慧指出，毋庸置疑，2019年對台灣而言是具有特殊意義的一年，因為「九二」這兩個具有特殊歷史意義的數字，再度被兩岸領導人提及，並受到兩岸高度的重視與爭論；在今年年初，大陸國家主席習近平在《告台灣同胞書》發表四十週年紀念大會上發表重要講話，殷切寄望兩岸秉持求同存異精神，共同推動兩岸在一個中國原則的基礎上達成「海峽兩岸同屬一個中國，共同努力謀求國家統一」的「九二共識」。涂明慧呼籲，新時期的九二共識應更趨於「去政黨化」、「去統獨化」、「去顏色化」，它所肩負的是開啟兩岸協商對話，推進兩岸黨際交流，開闢兩岸關係和平發展道路的歷史使命，實現兩岸領導人歷史性會晤，使兩岸政治互動達到新高度。九二共識非選舉毒藥涂明慧指出，正視歷史，面對現實，台灣與大陸文化上同文同種，經濟上密不可分，「九二共識」給了兩岸各自詮釋的空間，讓兩岸可以創造溝通、交流、協商的可能性；一旦失去了這個平台，很可能因彼此間的猜疑滋生敵意而陷入僵局，甚至讓台灣陷入險境，相信這絕不是大部份兩岸人民所樂見的，因為沒有人不想過安定幸福的好日子！涂明慧強調，「九二共識」非選舉毒藥，高雄市長韓國瑜選前曾堅定表達支持九二共識，並睿智地喊出「貨出得去，人進的來，高雄發大財」口號！並將其成功翻轉成拚經濟的解藥，從而大獲民心，贏得了選舉的勝利；我們相信，建立兩岸的共識是兩岸人民共同的事情，並不需要任何外部勢力介入和干涉，新的一年帶給我們希望，不僅是高雄發大財，而是全台灣發大財；要讓所有的台灣人民，包括我們陸配姐妹及所有新住民家庭都能過著和諧安定、幸福美滿的快樂生活。

想當模特兒，誰說一定要有S型的曲線身材，最近有一個大尺碼的外拍麻豆叫做「兵香瑩」，挑戰社會主流框架，她在臉書和IG上PO出一系列性感美照，身材圓潤的她，渾身散發自信，就算被部分網友毒舌也不在意。▼大尺碼的外拍麻豆「兵香瑩」，在臉書和IG上PO出一系列性感美照。（圖／翻攝自 Alisa Bing臉書／Alisa Bing IG）網紅兵香瑩：「今天要示範很簡單的編髮，非常適合幫小朋友綁跟自己綁喔，有瀏海的等下直接從下半部編，沒有瀏海的可以跟我這樣做。」在鏡頭前教網友編髮，這位棉花糖女孩叫做兵香瑩，挑戰社會框架當網紅 ，拍一系列美照。兵香瑩身高154公分，體重86公斤，穿上比基尼和大部分主流模特兒，性感S曲線差很大，但她臉上展現自信，擺出各種姿勢，她立志要當一個大曲線的漂亮女人。▼兵香瑩透露在當網紅後，收到不少網友的毒舌取笑。（圖／東森新聞）網紅兵香瑩：「防曬它是沒有任何顏色，防曬係數50，那基本上防曬，我不太喜歡有顏色的。」只不過她開始當網紅後，收到不少網友的毒舌取笑，甚至對她人身攻擊，笑她是董月花，但兵香瑩不以為意，因為她從小就被霸凌。她說自己小學2年級氣喘發作，吃了類固醇後，身材胖了一圈，同學嘲笑她欺負她，連老師都不想甩她，國中畢業前，跟喜歡的男同學告白，也被對方取笑。網紅兵香瑩：「他們家的保養品是連哺乳的媽媽、孕婦都可以做使用的。」▼兵香瑩因為小學2年級氣喘發作，吃了類固醇後，身材胖了一圈。（圖／翻攝自 Alisa Bing IG）兵香瑩說自己不是沒有認真減過肥，她曾從80公斤瘦到60公斤，漂漂亮亮穿上婚紗，嫁為人妻，她雖愛吃也愛運動，但重量級的體態一直存在，兵香瑩決定接受自己，成為大尺碼麻豆 ，偶而直播教美妝，偶而出遊接外拍，她用正能量打破網路酸言，用微笑迎接未來每一天。（封面圖／翻攝自 Alisa Bing臉書）更多東森新聞報導小玉認了「頭腦有毛病」！被枷鎖束縛…驚爆憂鬱症正妹苦苦哀求老公「X裡面！」 哭訴：不然很浪費53歲葉子楣男友猝死！搭機心臟病發 震驚娛樂圈

【健康醫療網／記者田柏升報導】看起來倦怠懶洋洋，下背疼痛，可能還有點駝背，甚至連呼吸都在痛，一些僵直性脊椎炎患者因此在生活及職場上吃過不少苦頭。高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕科蔡文展主任表示，僵直性脊椎炎會導致病患容易疲倦，成天無精打采，絕大部分病患還會以為下背痛是勞動過度造成，所以很正常，往往延遲好幾年才來就醫。他解釋，一般下背痛可能是因為受傷、運動或搬重物所引起，休息一段時間後，特別是早上睡醒就會好轉；而僵直性脊椎炎剛好顛倒，越休息就越不舒服，僵硬症狀更嚴重，反而越常活動，僵硬程度就越能改善。與僵直性脊椎炎共處 醫：穩定症狀與常人無異僵直性脊椎炎由於患者體內產生抗體侵犯組織器官，引起長期的慢性發炎，男性發生率比女性高3倍，特別好發於20~40歲男性，是無法治癒的疾病。蔡文展主任說，許多病人一聽到不可治癒，就開始對未來充滿著不信任感。但其實僵直性脊椎炎不像糖尿病等慢性病，後期可能出現較難控制的症狀或併發症；原則上，只要患者積極接受治療，基本上就能跟常人無異，而最重要的，還是病人要學習與疾病共處。擅自停藥治療成效差！ 生物製劑來幫忙僵直性脊椎炎因為需要長期服用消炎止痛藥，很多病人不痛了就擅自停藥，往往治療成效不佳。所幸生物製劑的出現，讓患者的治療品質得以提升。蔡主任指出，健保給付的生物製劑有好幾種，譬如一週打兩次、兩週打一次、一個月打一次的針劑，基本上會根據病人的症狀，與病人討論，選擇較適合的療法。僵直性脊椎炎切身痛 他們能理解僵直性脊椎炎的痛並非一朝一夕，高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕科裡，就有兩位醫師本身罹患僵直性脊椎炎，所以更能同理病人的心情，為他們提供切身關懷及建議治療。生物製劑健保10年 口服療效不佳新選項 僵直性脊椎炎生物製劑通過健保給付迄今10年，不僅嘉惠更多患者，也提供了傳統口服藥療效不佳患者，一種新的治療選擇。但該如何調適心理，與疾病和平共處，仍是病患需要自己努力的重要功課。延伸閱讀：照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物